Mittwoch, 15. Mai 2019

10.30 Uhr ab Lidl Breklum / Rückkehr ca. 19.00 Uhr

Zum Auftakt des diesjährigen LandesLandFrauen Tag präsentieren sich in einem bunten Miteinander verschiedene Aussteller der Ortsvereine aus dem Kreis Nordfriesland.
Für den LandFrauenTag ist Till Demtröder eingeladen. Herr Demtröder ist bekannt aus den TV Serien „Großstadtrevier“ oder dem „Landarzt“ bekannt.

Kosten:   25,- Euro pro Person (Bus und Eintritt)

Verbindliche Anmeldungen bis zum 01.05.2019 bei Anke Möllgaard,
Telefon 04671 - 5157.

Mittwoch, 22. Mai 2019

19.00 Uhr Dörpshus, Dörpum

Von und mit Marlen Lüthje aus Drelsdorf.
Zum Thema „TRITTsicher“ – ein Kräftigungsprogramm zur Erhaltung bzw. Wiedererlangung der Beweglichkeit und der Bewegungssicherheit im Alltag. Ein eventueller Anschlusskurs wird von der SVLFG und den Krankenkassen finanziert. Unterstützt wird dieses Projekt vom DTB und dem LandFrauenVerband.
Erarbeitet und erprobt vom Robert-Koch-Institut. Es werden Mobilisierungs-/ Stabilisierungs-und Dehnungsübungen (auch mit verschiedenen Kleingeräten)
vorgestellt und ausprobiert, die helfen (sollen), fit(ter) und gesünd(er) alt zu werden bzw. zu bleiben. „VORBEUGEN ist besser als HEILEN.“
Es dürfen sich auch die Partner und auch Familienangehörige anmelden.

Kosten:   3,- Euro pro Person,

Nichtmitglieder zahlen einen kleinen Aufschlag.

Anmeldungen bis zum 17. Mai 2019 bei Anke Möllgaard unter 04671 - 5157.